Hygiène et prévention · Comprendre
Dents sensibles au froid ou au chaud : comprendre et soulager
Une petite douleur vive en buvant froid, qui disparaît en quelques secondes : c'est la sensibilité dentaire. Elle est fréquente et se soulage souvent bien, à condition d'en trouver la cause.
D'où vient la sensibilité
Sous l'émail se trouve la dentine, parcourue de minuscules canaux reliés au nerf de la dent. Quand elle est exposée, le froid, le chaud ou le sucré atteignent plus facilement le nerf : c'est la petite décharge que vous ressentez.
- Gencive qui se retire (récession) et laisse voir la racine, souvent à cause d'un brossage trop fort ou d'une maladie des gencives.
- Usure de l'émail par les acides (sodas, agrumes, reflux) ou par le grincement des dents.
- Après un détartrage ou un éclaircissement : la sensibilité est alors passagère.
- Une carie, une obturation fissurée ou une dent fêlée : la douleur touche alors surtout une dent.
Ce que vous pouvez faire chez vous
- Utilisez une brosse souple et brossez sans appuyer, de la gencive vers la dent.
- Choisissez un dentifrice pour dents sensibles et utilisez-le tous les jours : l'effet apparaît en deux à quatre semaines. Vous pouvez aussi en appliquer un peu du bout du doigt sur la zone sensible le soir.
- Après une boisson acide, attendez une trentaine de minutes avant de vous brosser les dents.
- Limitez les boissons acides entre les repas et buvez de l'eau.
Quand en parler au cabinet
- La douleur dure plus de quelques secondes après le froid ou le chaud.
- Elle vous réveille la nuit ou apparaît sans raison.
- Elle touche toujours la même dent, ou fait mal quand vous mordez.
- La sensibilité ne diminue pas après un mois de dentifrice adapté.
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Au cabinet
Au cabinet, nous recherchons la cause : carie, obturation à refaire, racine découverte, usure ou dent fêlée. Selon le cas, un vernis protecteur, une petite obturation au collet ou le traitement des gencives suffisent souvent à soulager.
Questions fréquentes
La sensibilité veut-elle dire que j'ai une carie ?
Pas forcément. Elle vient souvent d'une racine découverte ou d'un émail usé. Mais une sensibilité localisée sur une seule dent doit être vérifiée.
Le dentifrice pour dents sensibles est-il sans danger à long terme ?
Oui, il s'utilise comme un dentifrice classique. S'il ne suffit pas après quelques semaines, parlez-en au cabinet.
Un éclaircissement rend-il les dents sensibles ?
Il peut provoquer une sensibilité passagère pendant le traitement. Elle disparaît en général quelques jours après.
Rédigé par le Dr Juan Carlos Moreno Peña, chirurgien-dentiste au cabinet Sourions Ensemble, Meyzieu. Dernière mise à jour : .